Setz auf Prävention, denn Vorbeugen ist besser als Heilen.

Unsere Präventions- und Sportprogramme tragen zum Erhalt der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und einer besseren Lebensqualität bei: Der bewusste und eigenverantwortliche Umgang mit der eigenen Gesundheit hilft, Erkrankungen zu vermeiden!

Alle Präventionskurse sind bei uns als Präventionskurse zugelassen!

Fragen Deine Krankenkasse und vereinbare mit uns einen Beratungstermin.

Progressive Muskelrelaxation (PMR):

montags, 17:30 – 19:00 Uhr, im Maltesergebäude (Prof.-Katerkamp-Straße 1)
8 x ab dem 27.04.2020; Ende: 22.06.2020

Kosten 140 Euro; Kursleiter: Sabrina S.

Kraftworkout im Studio (AOK):

mittwochs, 19:00 – 20:30 Uhr, im PhysioFit
10 x ab dem 22.04.2020; Ende: 24.06.2020

NUR FÜR AOK VERSICHERTE! ANMELDUNGEN ÜBER DIE AOK!

Kostenlos; Kursleiter: Katja

Beckenboden:

montags, 18:00 – 19:00 Uhr, im PhysioFit 3. OG
8 x ab dem 27.04.2020; Ende: 22.06.2020

Kosten 120 Euro; Kursleiter: Karin

Pilates in Kleingruppen:

dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr, im PhysioFit 3. OG
8 x ab dem 28.04.2020; Ende: 16.06.2020

Kosten 155 Euro; Kursleiter: Marie

Pilates:

dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr, im PhysioFit 3. OG
8 x ab dem 28.04.2020; Ende: 16.06.2020

Kosten 120 Euro; Kursleiter: Raphaela

Gesundheitsampel:

montags, 19:30 – 20:30 Uhr, im PhysioFit unten
8 x ab dem 27.04.2020; Ende: 22.06.2020

Kosten 150 Euro; Kursleiter: Anke