Setze auf Prävention, denn Vorbeugen ist besser als Heilen.

Unsere Präventions- und Sportprogramme tragen zum Erhalt der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und einer besseren Lebensqualität bei: Der bewusste und eigenverantwortliche Umgang mit der eigenen Gesundheit hilft, Erkrankungen zu vermeiden!

Alle Präventionskurse sind bei uns als Präventionskurse zugelassen!

Frage Deine Krankenkasse und vereinbare mit uns einen Beratungstermin.

Progressive Muskelrelaxation (PMR):

montags, 17:30 – 19:00 Uhr, im Maltesergebäude (Prof.-Katerkamp-Straße 1)
8 x ab dem 03.08.2020; Ende: 21.09.2020

Kosten 140 Euro; Kursleiter: Sabrina

Den Nacken entlasten:

mittwochs, 09:00 – 09:45 Uhr, im PhysioFit oben
8 x ab dem 05.08.2020; Ende: 22.08.2020

Kosten: 90 Euro; Kursleiter: Sabrina

Beckenboden:

montags, 18:00 – 19:00 Uhr, im PhysioFit 3. OG
8 x ab dem 27.04.2020; Ende: 22.06.2020

Kosten 120 Euro; Kursleiter: Karin

Pilates:

dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr, im PhysioFit 3. OG
8 x ab dem 14.07.2020; Ende: 01.09.2020

Kosten 120 Euro; Kursleiter: Raphaela

Gesundheitsampel:

montags, 19:30 – 20:30 Uhr, im PhysioFit unten
8 x ab dem 13.07.2020; Ende: 31.08.2020

Kosten 150 Euro; Kursleiter: Anke

Für die Gesundheitsampel sind Einweisungen in eGym notwendig!

Diese finden in der Woche vom 6.07.- 10.07.2020 statt! (gerne telefonisch einen Termin vereinbaren!)