GESUND SEIN UND GESUND BLEIBEN.

Setze auf Prävention, denn Vorbeugen ist besser als Heilen.

Unsere Präventions- und Sportprogramme tragen zum Erhalt der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und einer besseren Lebensqualität bei: Der bewusste und eigenverantwortliche Umgang mit der eigenen Gesundheit hilft, Erkrankungen zu vermeiden!

Alle Präventionskurse sind bei uns als Präventionskurse zugelassen!

Frage Deine Krankenkasse und vereinbare mit uns einen Beratungstermin.

Übersicht der Kurse im 2. Halbjahr 2020

Progressive Muskelrelaxation (PMR):

montags, 18:00 – 19:30 Uhr, im Maltesergebäude (Prof.-Katerkamp-Straße 1)
8 x ab dem 05.10.2020; Ende: 23.11.2020

Kosten 140 Euro; Kursleiter: Sabrina

Den Nacken entlasten:

mittwochs, 09:00 – 09:45 Uhr, im PhysioFit oben
8 x ab dem 07.10.2020; Ende: 25.11.2020

Kosten: 90 Euro; Kursleiter: Sabrina

Beckenboden:

montags, 18:00 – 19:00 Uhr, im PhysioFit 3. OG (Kursraum 2)
8 x ab dem 05.10.2020; Ende: 23.11.2020

Kosten 120 Euro; Kursleiter: Karin

Pilates:

dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr, im PhysioFit 3. OG (Kursraum1)
8 x ab dem 06.10.2020; Ende: 24.11.2020

Kosten 120 Euro; Kursleiter: Raphaela

Pilates in Kleingruppe:

donnerstags, 09:30 – 10:30 Uhr, im PhysioFit 3. OG (Kursraum2)
8 x ab dem 29.10.2020; Ende: 17.12.2020

Kosten 155 Euro; Kursleiter: Marie