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GESUND SEIN UND GESUND BLEIBEN.

Setze auf Prävention, denn Vorbeugen ist besser als Heilen.

Unsere Präventions- und Sportprogramme tragen zum Erhalt der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und einer besseren Lebensqualität bei: Der bewusste und eigenverantwortliche Umgang mit der eigenen Gesundheit hilft, Erkrankungen zu vermeiden!

Alle Präventionskurse sind bei uns als Präventionskurse zugelassen!

Frage Deine Krankenkasse und vereinbare mit uns einen Beratungstermin.

Übersicht der Kurse im 1. Halbjahr 2022

Progressive Muskelrelaxation (PMR):

montags, 19:15 – 20:45 Uhr, im PhysioFit oben (Kursraum 1)
8 x 90 min ab dem

Kosten 140 Euro; Kursleiter: Sabrina

Den Nacken entlasten:

mittwochs, 08:45 – 09:30 Uhr, im PhysioFit oben (Kursraum 1)
8 x 45 min ab dem 27.04.22 – 15.06.22

Kosten: 90 Euro; Kursleiter: Sabrina

Beckenboden:

montags, 18:30 – 19:30 Uhr, im PhysioFit  (Kursraum 2)
8 x  60 min ab dem 25.04.22 – 20.06.22

Kosten 120 Euro; Kursleiter: Karin

 

Pilates:

mittwoch, 17:45 – 18:45 Uhr, im Fitwerk (Kursraum 1)
8 x 60 min ab dem 23.03.22 – 11.05.22

Kosten 120 Euro; Kursleiter: Raphaela

Kraftworkout im Studio:

montags, 18:45 – 20:15 Uhr, im PhysioFit oben  (Kursraum1)
10 x 90 min ab dem

NUR FÜR AOK VERSICHERTE (Anmeldung über AOK) ; Kursleiter: Katja

 

 

Gesundheitsampel:

freitags, 08:00 – 09:00 Uhr, im Fitwerk 
8 x 60 min ab dem 29.04.22 – 17.06.22

Kosten 150 Euro; Kursleiter: Jana

 

Faszientraining:

donnerstags, 08:00 – 09:00 Uhr, im Fitwerk ( kleiner Kursraum)
8 x 45 min ab dem 28.04.2022 – 30.06.22

Kosten 90 Euro

 

 

 

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