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Liebe Mitglieder,

unser Fitwerk ist unter Einhaltung aller Hygieneregeln geöffnet und wir ziehen ein sehr positives Fazit!

Profitiert von tollen Oktober Aktionen und testet auch unsere neue App, um immer auf dem Laufenden zu bleiben!

 

Hygiene wird in unserem Studio groß geschrieben

Wir bedanken uns recht herzlich bei allen fleißigen Mitgliedern für das konsequente Einhalten der „Regeln“.

So macht das Training doch endlich wieder Spaß! 😊

 

Generelle Hygienemaßnahmen

  • 1,5 Meter Abstand halten
  • Eigenen Mundschutz mitbringen (ist während des Trainings nicht zu tragen; allerdings bei langen Laufwegen & immer dann, wenn der Abstand nicht eingehalten werden kann)
  • Großes und kleines Handtuch mitbringen
  • Euer Training und eure Trainingszeit per Unterschrift bestätigen
  • Regelmäßiges Hände- und eigenständiges Gerätedesinfizieren
  • Dusch- und Umkleidemöglichkeiten sind mit Einschränkungen wieder für euch geöffnet
  • Bei grippeähnlichen Symptomen kein Zutritt!!

Vielen Dank für Euer Verständnis!

 

Ablauf: Training auf der Fläche

  • Training OHNE vorherige Anmeldung
  • sollte es zu bestimmten Uhrzeiten sehr voll werden, könnte es zu kurzen Wartezeiten kommen (Wir bitten hier um Euer Verständnis!)
  • Es gibt nun eine neue Geräteaufstellung aus zwei eGYM Zirkeln, die euch zwei Einstiegsmöglichkeiten für ein reibungsloses Training bieten
  • Du führst zwei Durchgänge direkt hintereinander an einem Gerät durch, desinfizierst und wechselst dann erst das Gerät
  • Termine (Eingangstests, Probetrainings etc.) sind nach Absprache wieder möglich

 

Ablauf: Kurse

  • die Kursanmeldungen laufen ab dem 01.10. 2020 über unsere neue Fitwerk App an (Link siehe oben)
  • in den Pilates Kursen arbeiten wir mit festen Kurslisten; bei Interesse melde dich gerne telefonisch oder vor Ort bei unserem Personal

 

Viel Spaß beim Training!

 

 

SPORT ALLEIN IST DIR ZU WENIG?

DANN STARTE JETZT DEIN GESUNDHEITSTRAINING

IM FITWERK – GENAU DEIN DING!

Willkommen im neuen FITWERK!

Das neue FITWERK Ochtrup erschließt einen neuen Standard in Sachen Gesundheitstraining.

Freu dich über großzügige Trainingsflächen und gleich 2 Kursräume im neuen Sportkomplex. Auf ein tolles, modernes Ambiente, eine super Ausstattung und top Begleitung mit Sporttherapeuten und perfekt ausgebildeten Fitnessinstruktoren, Sportphysios und Sportwissenschaftlern. Trainiere in unserem CROSSWERK – für dein tägliches functional Training, dem ultimativen Fitnesstraining. Oder trainiere an unseren eGym Geräten dein persönliches Gesundheits-, Fittness- oder Figurtaining. Warm up, cool down oder Ausdauer- und Konditionstraining an unseren Cardiogeräten. Und jede Menge Kurse runden das Trainingsprogramm im Fitwerk ab. In der SPORTSBAR (Ballwerk) könnt ihr nach dem Training noch gemütlich beisammen sitzen.

 

Crosswerk

Im CROSSWERK trainierst du nach einem ganzheitlichen Trainingsansatz. Alleine oder in der Gruppe bis max. 12 Teilnehmern. Modernes, tägliches functional training, funktionell, abwechslungsreich, intensiv.

Kurse

Mit anderen Leuten zusammen zu trainieren treibt uns nicht nur an, es macht auch einfach mehr Spaß.

Finde deinen Lieblingskurs

  • Les Mills BODY ATTACK NEU!
  • Les Mills BODY COMBAT
  • Les Mills BODYPUMP
  • Les Mills CX
  • Les Mills BODY BALANCE
  • Les Mills LMI STEP NEU!
  • Les Mills SH’BAM
  • BOP BAUCH-BEINE-PO NEU!
  • INDOOR CYCLING
  • PILATES, auch in Kleingruppen und als PRÄVENTIONSKURS
  • YOGA
  • ENTSPANNUNGKURS, auch als PRÄVENTIONSKURS

Beachtet. bitte, dass zur Zeit wegen der Coronaeinschränkungen ein gesonderter Kursplan gilt.

Training

In 35 Minuten fit! Schnell und effektiv trainieren.

eGYM PREMIUM und Precor Cardio & natürlich deine Trainingsresultate in deiner eigenen eGYM-APP!

Beratung

Ihr habt Probleme oder Schmerzen bei Bewegung?

Dann kommt vorbei. Jeden Dienstag und Mittwoch von 16.30 – 18.00 Uhr gibt es im Fitwerk eine kostenfreie, kurze Beratung von unserer Expertin Claudia (Sportwissenschaftlerin/ Physiotherapeutin).

 

 

Kosten & Beiträge

PREMIUM Gesundheitssport zum fairen Preis!

Sport treiben mit 10er Karten, Monats- oder Jahresabo, genau wie es dir passt! Unsere Preise sind so individuell wie du – wir stellen mit dir das für dich passende Trainingspaket zusammen und so zahlst du nur, was du wirklich brauchst.
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All 4 you

Referenzen

Gute Geräte und gute Einweisung!

Reinhard Stücker
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11:46 14 Dec 19

Die beste Quelle zur Fitness ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ali Muhammet Yücel
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15:47 23 Jun 19

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