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Kursplan ab dem 19.04.2021

Der aktuelle Kursplan ab dem 19.04.2021

Wir starten die Woche wieder mit einer Yogaeinheit um 19 Uhr auf Zoom und Facebook.

Dann haben wir diese Woche einmalig am Mittwoch um 17:30 Uhr für euch ein Cx-Workout mit Mailin.

CX ist ein intensives Core-Workout, um Kraft, Stabilität und Ausdauer in den Muskeln aufzubauen.

Viel Spaß !!