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News



Kommende Woche Challenge

Crossworkout

Kommende Woche (ab dem 17.8.) findet in den Crossworkouts wieder unsere Challenge von Anfang Juli statt!

AMRAP 12 min.

5 Burpees

10 jumping lunges

15 Ab Mat Crunches

10 Rudern Langhantel

10 Liegestütz Position

 

Seid wieder dabei und überprüft, ob ihr euch verbessern konntet! Wir freuen uns auf euch!

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