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ACHTUNG: Bei uns gelten ab heute die 2G Regeln – Geimpft oder Genesen

Dies gilt sowohl für die Indoorkurse als auch für das Gerätetraining.

Wir werden auf Eurer Mitgliedskarte vermerken, ob ihr geimpft oder genesen seid. Denkt also bitte immer an Eure Mitgliedskarten! Außerdem habt bitte immer Euren Nachweis mit dabei.

*zur Info: unsere „Stoßzeiten“ liegen i.d.R. zwischen 17:30 und 19:30 Uhr, falls du sie lieber meiden möchtest.

 

WIR FREUEN UNS AUF EUCH 🙂

Öffnungszeiten :

Mo – Fr 07:00 – 21:30 Uhr

Sa. + So 09:00 – 14:30 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SPORT ALLEIN IST DIR ZU WENIG?

DANN STARTE JETZT DEIN GESUNDHEITSTRAINING

IM FITWERK – GENAU DEIN DING!

Willkommen im neuen FITWERK!

Das neue FITWERK Ochtrup erschließt einen neuen Standard in Sachen Gesundheitstraining.

Freu dich über großzügige Trainingsflächen und gleich 2 Kursräume im neuen Sportkomplex. Auf ein tolles, modernes Ambiente, eine super Ausstattung und top Begleitung mit Sporttherapeuten und perfekt ausgebildeten Fitnessinstruktoren, Sportphysios und Sportwissenschaftlern. Trainiere in unserem CROSSWERK – für dein tägliches functional Training, dem ultimativen Fitnesstraining. Oder trainiere an unseren eGym Geräten dein persönliches Gesundheits-, Fittness- oder Figurtaining. Warm up, cool down oder Ausdauer- und Konditionstraining an unseren Cardiogeräten. Und jede Menge Kurse runden das Trainingsprogramm im Fitwerk ab. In der SPORTSBAR (Ballwerk) könnt ihr nach dem Training noch gemütlich beisammen sitzen.

 

Crosswerk

Im CROSSWERK trainierst du nach einem ganzheitlichen Trainingsansatz. Alleine oder in der Gruppe bis max. 12 Teilnehmern. Modernes, tägliches functional training, funktionell, abwechslungsreich, intensiv.

Kurse

Mit anderen Leuten zusammen zu trainieren treibt uns nicht nur an, es macht auch einfach mehr Spaß.

Finde deinen Lieblingskurs

  • Les Mills BODY ATTACK
  • Les Mills BODY COMBAT
  • Les Mills BODYPUMP
  • Les Mills CORE
  • Les Mills BODY BALANCE
  • Les Mills LMI STEP
  • Les Mills SH’BAM
  • BOP BAUCH-BEINE-PO
  • INDOOR CYCLING
  • PILATES, auch in Kleingruppen und als PRÄVENTIONSKURS
  • YOGA
  • ENTSPANNUNGKURS, auch als PRÄVENTIONSKURS

Beachte bitte, dass zur Zeit wegen der Coronaeinschränkungen ein gesonderter Kursplan gilt.

Training

In 35 Minuten fit! Schnell und effektiv trainieren.

eGYM PREMIUM und Precor Cardio & natürlich deine Trainingsresultate in deiner eigenen eGYM-APP und jetzt auch in der FitWerk-APP!

Beratung

Ihr habt Probleme oder Schmerzen bei Bewegung?

Dann kommt vorbei. Jeden Mittwoch von 18.30 – 19.00 Uhr gibt es im Fitwerk eine kostenfreie, kurze Beratung von unserer Expertin Claudia (Sportwissenschaftlerin/ Physiotherapeutin). Termine sind nach Absprache auch zu anderen Tagen und Uhrzeiten möglich.

 

 

Kosten & Beiträge

PREMIUM Gesundheitssport zum fairen Preis!

Sport treiben mit 10er Karten, Monats- oder Jahresabo, genau wie es dir passt! Unsere Preise sind so individuell wie du – wir stellen mit dir das für dich passende Trainingspaket zusammen und so zahlst du nur, was du wirklich brauchst.
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Entdecke, was zu dir passt.

All 4 you

Referenzen

Gute Geräte und gute Einweisung!

Reinhard Stücker
Reinhard Stücker

11:46 14 Dec 19

Die beste Quelle zur Fitness ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ali Muhammet Yücel
Ali Muhammet Yücel

15:47 23 Jun 19

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Beste Quelle zur Fitness Professionelle Einweisungen

Ali Muhammet Yücel
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15:46 23 Jun 19